Если радиолюбитель стал толстым

Если радиолюбитель стал толстым и нижнее продолжение его мощной «спортивной» груди стало
непроизвольно отодвигать компьютер и не подпускать близко к трансиверу, рекомендуется сделать
перерыв в его радиоделах и заняться приготовлением следующего блюда.

В большую кастрюлю нашинкуйте 1 кочан капусты, 2 болгарских перца и 1 луковицу.
Нарежьте соломкой 4 морковки,  добавьте 500 г (можно и меньше) консервированного
горошка вместе с соком и 2 свежих измельченных помидора (можно и консервированные, без кожицы).
Залейте все это холодной водой и варите без соли, приправ и специй до размягчения продуктов.
По желанию можно добавить бульонный кубик, но можно обойтись и без него.

В готовый суп можно посыпать мелко нарубленную зелень.Не бойтесь, что суп получится густым и
что его очень много. Так и должно быть. Этой порции Вам должно хватить на 3 дня.
Варить его нужно 2 раза в месяц. Через 10-11 дней готовится новая порция супа, которой хватает ещё
на 3 разгрузочных дня.

А всего их - 6 дней в месяц. В эти дни очень важно соблюдать следующие правила: в первый день
есть только суп и фрукты – любые, кроме бананов; во второй – только суп и сырые овощи;
в третий день – суп, овощи и фрукты, другие виды пищи исключить;
пить побольше чистой воды и травяного чая.
 
Суп лучше всего есть на завтрак и ужин, а днем – жевать либо овощи, либо фрукты.
В другие дни, кроме разгрузочных, перед сном полезно пить кефир.
Желательно также (но не обязательно) сократить до минимума потребление мяса.

После длительного, заметьте! после длительного... употребления такого супа радиолюбитель становится
более жизнерадостным, весёлым, легко дотягивается до трансивера, антенного разъёма и своей супруги.


© Валерий Баженов UA4CGR (2008 г.)